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つばめさんが巣立ちすっかり秋が近づいてきました。
暑さが夏とは変わってきましたね。
9月は毎年避難訓練の時期です。
やすらぎでも今月のミーティングは災害の研修を行いました。
テーマは「在宅避難」です。
災害時に避難所に行かなくても過ごせるように必要なもの、洗い物がなく調理ができるメニューを確認しました。
「在宅避難」は家が無事であることが前提となるため、水害の際には難しくなります。
地震対策として、建物の耐震、家具や電化製品の固定など日頃から準備をしておく必要があります。
自宅での生活が続けられる場合「在宅避難」が可能となります。
簡易トイレの使い方
アイラップを使った調理
実践してみました!
トイレは今回は凝固剤を使用しましたが、ペットシーツで代用もできます。
処理した袋をどこに置こうか、処理した袋を入れる袋も必要だね、と話し合いました。
アイラップを使った調理はごはんとオムレツを湯煎で作りました。
ガスコンロ、カセットボンベも多めに準備が必要になります。
味はばっちり👌
保存食も今はいろいろな種類がありますが、食べては補充するローリングストックが推奨されています。
普段食べることで自分が好きな味も把握ができ、現実的なラインナップを揃えておくことができるそうです。
今後も災害をテーマとした研修を継続して行っていきたいと思います!
早いもので1月も末になり…
遅くなりましたが
本年もよろしくお願いいたします‼︎
2026年初めてのヘルパーミーティング
調理実習を行いました。
満を待して、ついに事務所の台所が活用できるときがきたのです!
お料理上手のヘルパーさんにお願いし
時短でできるメニューを作りました。
大根とツナの煮物
お豆腐のひき肉あんかけ
電子レンジも活用し簡単にできるメニューです。
ヘルパーは家政婦さんとは違い、利用者さんの自立支援のためできるところは一緒に行います。
野菜を切ったり味見をしたり…
限られた時間の中で効率よく自立支援につながるケアができるか話し合いながら、出来上がりはみんなでいただきました😋
普段利用者さんたちが頼んでいるお弁当の試食も行い
味付けややわらかさなど参考になります🤔
試食を提供してくださった
宅配クック123さま
三枝商店さま
ありがとうございました!

暑中お見舞い申し上げます。
暦の上では8/7に立秋を迎え「残暑」となりますがまだまだ残暑とはいかなそうな暑さです。
訪問介護のお仕事内容の紹介にもなりますが、今年はヘルパー訪問時におひとり暮らしのご利用者様が体調が思わしくなく熱中症が疑われるケースがみられます。水分摂取などの支援を行い、同時にご家族へ連絡、ヘルパー退室後の体調確認をお願いすることで大事に至らずに済んでいると感じています。
エアコンが設置されていないお家は減っていますが、エアコンが苦手でつけないというご高齢の方は多くいらっしゃいます。暑さを感じる機能も低下していくため、室温や湿度を可視化するといいと言われています。
室温を下げなければ熱中症が心配される室温は28℃、湿度は70%です。
熱中症患者の約4割が住居内で発生しているそうです。のどが渇いていなくてもこまめに水分補給をし、室温、湿度にも注意しましょう。
おひとり暮らしや日中ご家族がいらっしゃらないなど心配な方は訪問介護による体調確認も熱中症対策のひとつの方法です(^^)/